Zeventien

Voor Karl und Minna Liebetrau, mijn grootouders. Als mijn oudste broer een jaar of twintig is, neemt hij zijn geliefde mee naar Farnroda,  een dorp gelegen tussen groene glooiende heuvels en Wiesen in het voormalig Oost-Duitsland. Mijn grootouders staan hun bed af aan dit liefdeskoppel.

Een behoedzaam smsje krijg ik van haar midden in de nacht. Mam schrik niet, er slaapt beneden een jongen. xNicky.

IMG_6022

Zou mijn zeventienjarige dochter met de mooiste blozende wangen van Haarlem, gezoend hebben op de bank? De rode leren bank met de kale bruine plekken. En is zij daarna naar boven geslopen om voor de jongen een slaapzak te halen, waarin hij zijn lange harige jongensbenen heeft gestopt?

De volgende ochtend zie ik haar op de bank liggen en de jongen op de grond gewikkeld in een blauw wit hoeslaken. Ik heb met hem te doen. Ik heb een mooie vloer in de woonkamer, maar hij is van hout. Ze slapen hun roes uit. Een uur later is er enig contact mogelijk. De jongen komt moeizaam omhoog, doet een poging gewikkeld te blijven in het laken en zegt: ik zal me even voorstellen. Erik. Ik zie een leuk, beetje rood en superslaperig hoofd. Helle blauwe ogen contrasteren met het donkere, licht krullende, haar. Er is ongetwijfeld wat alcohol door dit lijf gegaan. Zijn ogen zijn rood en zijn stem is hees. Dochterlief is wakker en alert en legt het me allemaal uit. Ze was niet lekker en de jongen heeft haar naar huis gebracht. Na dat ze wat gebabbeld hebben, was hij zo moe dat hij liever bleef slapen. Dochter heeft  hem nog aangeboden om in haar bed te slapen, maar dat wilde hij liever niet. Ik drink mijn koffie op in bed en duik terug in de tijd. Mijn ouders vonden ieder vriendje, dat ik mee nam om te laten genieten van mijn moeders culinaire kwaliteiten, prima. Ze waren allemaal welkom. Mijn vader citeerde met regelmaat en veel plezier Wim Sonneveld:.. .en allemaal mee eten. Maar het belangrijkste was, en ik kan dat nu nóg veel meer waarderen, was dat ze me vertrouwden. En ik had echt weleens een ietwat ruiger exemplaar meegetroond. Maar zelfs avontuurlijke jongens kunnen heel beleefd zijn. Mijn moeder genoot meestal

mee. Ze memoreerde nog vaak de hoge motorlaarzen en zwarte leren jacks van mijn vrienden, die grotendeel

s in Zuid-Afrika waren opgegroeid. Hun woeste blonde

hoofden zullen ook haar niet onberoerd hebben gelaten. Ze woonden in een groot spookhuis in Hummelo en hadden vier abbonementen op de Telegraaf, zodat de vier broers geen ruzie konden maken over wie er als eerste de krant mocht lezen. Als ik vijftien ben, heb  ik mijn eerste echte vriendje met wie ik een klein jaar verkering heb. We mochten altijd op mijn kamer filmpjes kijken op het oude buikje van Philips, een glimmende houten kast, of kletsen of … En als mijn moeder thee kwam brengen, klopte ze eerst netjes. Het is in haar sfeer dat ik mezelf even later tegen mijn dochter hoor zeggen: Ik vind het goed, lieve schat. Je mag altijd een vriend mee nemen. Liever dat dan rommelen in een portiek of in een park. Tenzij je dat spannender vindt natuurlijk. Ik voel een grote zachte liefde voor mijn ouders.

 

Dans je vrij!

dansen aan zee

Kun je je emoties ook dansend  doorleven? Ik heb gemerkt dat dat een hele goede manier is om om te gaan met je emoties. Ik uit mijn gevoelens elke maandagavond op een dansvloer in Bloemendaal. Het is geen salsa of iets dergelijks. Er komen geen ingewikkelde pasjes bij kijken. Je danst vrij. Maar dan heel anders dan op de dansvloer in een discotheek of op een feest. Je hoeft er niet aan te denken hoe je overkomt want ieder van de groep gaat helemaal in zichzelf op. Misschien kijk je eens even naar de ander hoe hij of zij danst om inspiratie op te doen, maar over het algemeen voel ik me altijd helemaal vrij om te bewegen hoe ik wil. Het is die vrijheid die mij los danst van gepieker, geworstel met werk of de onderstroom van verdriet. Ik heb verdriet over het loslaten van een geliefde met wie ik ruim twintig jaar samen was.

Het verdriet heeft ook een aangename vorm. Dat mag misschien raar klinken maar het gemis van die ene grote liefde, biedt avontuur met kleine liefdes, vriendschappen, ontmoetingen, wandelingen aan zee en zachte voetstappen in het bos. Al deze dingen maken mij tot wat ik nu ben. Zoekend, worstelend, maar ook gelukkig met kleine dingen. Zo werd ik aangenaam verrast door een groot, met voetstappen, getekend hart in de sneeuw in het aangrenzende parkje bij het appartementencomplex waar ik woon. Zo word ik warm van een liefdesfilm die geen liefdesfilm is: 500 Days of Summer, waarin jonge volwassenen hun verliefde gevoelens onderzoeken en elkaar weer los laten. Liefde is complex en ook weer niet. Je verlangt naar een muze, minnaar en maatje in een. Dat verlangen geeft richting maar stelt, als het niet wordt ingevuld, misschien ook teleur!

 

Zij heeft de beauty en de brains

sylvia-plath1 (1)Sylvia Plath noteert in haar dagboek: Als ik hem maar kan vinden.. de man die intelligent is, en toch fysiek aantrekkelijk en knap. Als ikzelf die combinatie kan bieden, waarom zou ik dat dan niet ook van een man verwachten?

Slim en aantrekkelijk. De ideale combinatie voor man en vrouw. Ook singer songwriter Nielson zingt over de fijne combinatie van beauty en brains. Ben niet zo’n held van mezelf, maar ik heb een superwoman bij me. En alle mannen staan versteld, wat doet ze met die jongen, ´k zie ze kijken. ´k weet ook niet wat het is, zo´n meisje, zo´n lijf en zo´n gezicht. Zo’n goede vriend omdat ze altijd bij me is, het is goed want ik herken geluk met m’n ogen dicht.

De meeste mannen willen heus niet alleen een sexy dame om mee over straat te gaan. De mannen die ik leuk vind tenminste, vallen op slim en aantrekkelijk. Waarbij aantrekkelijk natuurlijk volkomen subjectief is.

Gelukkig wel. Want als alle mannen op Sophia Loren, Maxima of Doutzen zouden vallen, zou het maar een saaie boel zijn. Stel je eens twintig Sophia’s voor in een kamer vol vrienden. Dan gaat Loren toch snel vervelen. Of zie ik dat verkeerd? Persoonlijk vind ik Doutzen mooi, maar dat zachte stemgeluid tempert mijn verlangen aanzienlijk. Ik val natuurlijk ook op donkere, diepe mannenstemmen.

Een jaar lang moest ik notuleren tijdens een vergadering waar besluiten werden genomen over subsidietoezeggingen. Daar zat een man met een prachtig timbre in zijn stem. Als hij toelichtte waarom het theatergezelschap Het hijgende hert geen subsidie meer kreeg, moest ik heel veel moeite doen om de juistheid van zijn woorden weer te geven. Ook de leidinggevende bij de uitgeverij van prentenboeken deed me wegzakken in een mist van behaaglijkheid en sensualiteit, als hij toelichtte waarom hij niet in ging op de diverse manuscripten die wij hadden voorgedragen. Voor mij is de ideale combinatie dus slim, aantrekkelijk, fijne stem en een flinke dosis humor.

p.s Ik heb enigszins plagiaat gepleegd. Maar zet daarmee wel een van de mooiste schrijfsters weer op de kaart! Niet alleen het bovenstaande citaat is van Sylvia Plath, maar ook een paar prachtige woorden in mijn blog. Het zit ‘m in de mist.

De geur van verlangen

De geur van verlangenHeeft het verlangen een geur? Dat is meer een filosofische vraag want dat weten we natuurlijk niet, maar we kiezen onze partner wel uit op zijn geur. Onder andere. Als iemand niet lekker ruikt op het moment dat je hem of haar voor het eerst omhelst, heb je de neiging niet verder te knuffelen of vrijen. Tenminste ik wel. Zo schrijft Mark Mieras in Ben ik dat: ‘Zowel vrouwen als mannen gebruiken hun neus in de liefde. Geuren zijn de boodschappers van de liefde en van familiegevoel. Geuren scheppen een band tussen breinen (..) Vruchtbare vrouwen gebruiken hun gevoelige neus om onbewust een man uit te zoeken met wie ze gezonde, sterke kinderen kunnen krijgen. De Zwitserse evolutiebioloog Claus Wedekind ontdekte begin jaren negentig dat vrouwen de lichaamsgeur prefereren van mannen met een afweersysteem dat goed combineert met dat van henzelf.”

In feite worden we dus geregeerd door onze neus, veel meer dan we in de gaten hebben.  De geur van de man maakt of je wel of niet zijn verlangens naar jou zult beantwoorden. Wat mij nu intrigeert is of je nog steeds selecteert op geur als je al twee prachtige puberdochters hebt gekregen en niet meer vruchtbaar bent? Bij mijn zoektocht naar een nieuwe geliefde heb ik weleens gemerkt dat ik een man leuk kan vinden maar dat ik zijn geur niet prettig vindt. Moet ik naar mijn neus luisteren, beste Mark Mieras, in mijn zoektocht naar een nieuwe geliefde?  Psychologe Miranda van Tilburg beantwoordt mijn vraag ten dele: “Behalve neurotransmitters en hormonen, lijkt ook geur de liefde aan te kunnen wakkeren. En dan heb ik het over heel subtiele geuren. “

Meer lezen over de liefde: http://www.frederike.nl/cgi-bin/scripts/db.cgi?&ww=on&ID=130&view_records=1

Hij breekt mijn hart niet in duizend stukjes

Hij breekt mijn hart niet in duizend stukjes. Hij woont bij me, maar kost me niets. Hij maakt me niet het hof en glimlacht me ook het bed niet in. Hij vertelt me niet wat ik moet doen, geeft me zelfs de ruimte om te kiezen voor paprika chips of naturel chips. Hij heeft pittige karaktertrekken maar is zo klein dat hij vrijwel geen plaats inneemt. Hij houdt geen belofte in met een flatterende foto op een datingsite, waar spek en rimpels onzichtbaar lijken.
Op een donderdagavond word ik tijdens een gezellig etentje in Amsterdam vreselijk misselijk. Ik moet het eten afbreken en ga heel snel naar huis om in mijn warme bed te kruipen. Omdat ik al langer last heb van onverklaarbare pijnen in mijn buik, ga ik de volgende dag naar de dokter.
Ik mag mijn darmen legen in een doorschijnend plastic potje en fiets een half uur later met dit potje en zijn lauwwarme bruine inhoud naar het Kennemer Gasthuis EG in Schalkwijk.
Het goede nieuws is dat ik geen kanker of een andere dodelijke ziekte heb, maar dat een kleine inwoner zijn intrek heeft genomen in mijn darmen. De Amoebe fragilis. Hij woont in mijn darmen en steekt zijn giftige tentakeltjes in mijn darmwand. Hoe ik hier aankom is een raadsel. Meestal loop je een dergelijke darmbewoner op in een warm tropisch land. Het gaat gepaard met heftige buikpijnen en je kunt je zo draaierig voelen dat je flauw valt. Ik lijd pijn. Hij kan alleen maar gedood worden met zware antibiotica. Dat doe ik met liefde.
Hij inspireert me wel tot de titel van een boek over mijn liefdesavonturen van na de scheiding: Van *Amoebe tot zielsverwant*. Ik zoek namelijk een zielsverwant en al zit dit beestje onder mijn huid; mijn liefde voor hem is klein! Als ik hem met mijn killersinstinct heb vermoord, denk ik aan de Partij voor de Dieren, waar ik vorige maand nog bijna op gestemd heb. Zouden ze ook problemen hebben met het om zeep helpen van zo’n beestje? Het zal me een zorg zijn; ik kan weer rustig daten.

 

Doris

Moeiteloos houdt ze de aandacht van een grote groep mensen gevangen tijdens een toespraak. Als ze een feest geeft, tovert ze met gemak een supergrote zalm uit de oven. Deze reuzenvis is overal even warm en heerlijk mals. Ook voor bijzondere gerechten als pasta gevuld met spinazie en cashewnoten draait Doris haar hand niet om.

Mensen vallen stil als ze het eten proeven of slaken kreten van verrukking. Ze weet haar zelfvoldane blik net niet te verbergen voor diegenen die haar heel lang en goed kennen. Tussendoor nippen we van de droge witte wijn die precies bij deze fantastische zalm lijkt te passen. Haar glazen glimmen en haar gezicht krijgt een triomfantelijke blik als we een toast op haar kwaliteiten als kok uitbrengen.

Ze is bijna zestig maar haar rimpels heeft ze zorgvuldig weg laten spuiten. Het heeft een flinke duit gekost, maar het effect is bewonderenswaardig. Vlak voor haar zestigste verjaardag sleepte ze een appetijtelijke minnaar van veertig haar bed in. Andre heeft prachtige donkere krullen en woont nu al bijna bij haar, het is haar gegund.

Ze neemt het woord als iedereen de hoofdmaaltijd heeft genoten. Ze is dankbaar dat we er allemaal zijn en in het bijzonder dat Andre in haar leven is gekomen. Hij glimlacht naar haar, maar zit er verder wat stilletjes bij. Ik zit bijna pal tegenover hem en kijk naar zijn bruine ogen. Naast mij zit Susan. Haar wangen zijn wat rood, maar misschien komt daar door de wijn.

Dan voel ik het been van Andre heel licht langs mijn been schuiven. Hij kijkt geamuseerd naar Susan. Ik kijk naar Doris en zij vertelt enthousiast over haar vakantie in Oost-Europa. Alles gaat goed in het leven van Doris. Ze heeft geen financiële problemen. Mensen lijken haar te aanbidden. Ondanks haar leeftijd weet ze moeiteloos een lekker jong ding te schaken. Ik voel me vreemd en vrolijk tegelijk en lach Andre bemoedigend toe..

Indische zaken met Marlies

Onlangs sprak ik een leuke dame die een concept ontwikkelt waarin zij het maken van een rijsttafel combineert met teambuilding.

Marlies van Ligten ziet overeenkomsten tussen de regie van het samen maken en serveren van een rijsttafel en het doel dat een organisatie of een team samen wil halen. Ook bij het serveren van heerlijke Indische gerechten moet je je doel helder voor ogen hebben. Je gasten worden immers niet vrolijk van koude gerechten of als er bijvoorbeeld te veel ketoembar of gember in het eten zit.

De komende weken werkt zij het bedrijfsplan verder uit. Voor de liefhebbers organiseert zij volgend jaar ook kookworkshops en kookcursussen voor de Indische keuken.

Van mij wilde Marlies weten hoe ze het beste publiciteit kan genereren voor haar originele idee. Ik vind het in allereerste instantie heel inspirerend als mensen initiatief nemen tot bijzondere concepten. In tweede plaats kan ik dankzij mijn ervaring een goede communicatiemix (blog schrijven, scoop it pages, website teksten, flyers of social media) bedenken.

Wil je dat ik ook met jou mee denk over je plannen, neem dan vrijblijvend contact met me op.

Voor contact met Marlies van Ligten: www.vanligteninterim.nl/

Duurzame landschap

De vakantie is bij uitstek geschikt voor het maken van keuzes. Hoe vaak kom je wel niet terug met een geweldige idee na je vakantie. Tijdens het genieten van twee zonovergoten weken op Kreta of Zakyntos weet je opeens dat je het (heel) anders gaat doen. Zo bedacht ik in juni, dat ik eigenlijk het liefste voor een organisatie werk die een verandering wil bewerkstelligen. Dat motiveert mij het meest. Ik verzorg de webredactie voor TRNSFRM, een multimediaal platform dat ontwikkelingen en innovaties wil signaleren, zodat geïnteresseerden goed op de hoogte zijn van wat er speelt in het duurzame landschap.

Vrijdag 14 september heeft TRNSFRM haar eerste publicatie op het gebied van duurzaamheid gepresenteerd. Liever gezegd, Herman Wijffels heeft zijn visionaire gedachten over duurzaamheid aan mijn collega Barend Toet geopenbaard. Dat resulteerde in het boekje Formeren is vooruitzien met 21 bouwstenen voor een duurzaam regeerakkoord.

Onthul ik iets van mezelf?

Door te bloggen of verhalen te vertellen, onthul ik iets van mezelf. Als ik in deze nieuwsbrief mijn doelen of mijn missie omschrijf, heeft dat een motiverende functie. Niet alleen voor mezelf maar ook voor de lezer. Het kan zijn dat ik met mijn woorden iets in jou aanraak. En dat is toch wat we allemaal willen in de kern: raken of geraakt worden?

In het boek Genezende vertelkunst geeft de professionele verhalenverteller Richard Stone een leidraad voor het (her)scheppen van een verteltraditie die te gebruiken is om onszelf en onze naasten te steunen bij persoonlijke groei en transformatie. Vroeger zaten de Grieken aan het bed van een zieke, poëtische verhalen voor te dragen. Door verhalen te vertellen, zetten we de film van ons verleden, die continu met hoge snelheid door ons heen draait, stop en betreden we die film.

Mannen van belang voor kinderen

Mannen zijn van groot belang voor de sociale en emotionele ontwikkeling van kinderen. En het schijnt zelfs voor het zelfvertrouwen van vrouwen heel belangrijk te zijn dat vaders hun dochters de nodige erkenning geven.
Het is dus geen wijsheid als mannen zich bij de opvoeding van hun kinderen op een zijspoor laten zetten. Bijvoorbeeld bij een scheiding.
Ook voor de aanpak van jongens werd er onlangs gepleit voor meer mannen in het onderwijs, Maar de aanwezigheid van een man is dus thuis ook nodig. En dan niet als boeman, maar gewoon als zorgende vader. Daarvoor hoef je trouwens niet de biologische vader te zijn. Ook stiefvaders of vervangende vaders zijn invloedrijk op het gedrag van kinderen.

Vrienden bieden geborgenheid in de toekomst

De romantische liefde is broos, schrijft de Duitse filosoof Richard David Precht in Liefde voor gevorderden. Partners stellen tegenstrijdige eisen aan elkaar. Ze willen opwinding en geborgenheid, afwisseling en veiligheid, vuurwerk en een knus knapperend haardvuurtje. Hij verwacht dat de mens in 2040 nog steeds romantische liefde ambieert, maar dat de mens dan wereldwijzer is en nog meer dan nu zal beseffen dat zijn droomrelatie hoogstwaarschijnlijk van tijdelijke aard zal zijn. Precht verwacht ook dat de behoefte aan duurzame relaties en geborgenheid steeds meer zal worden vervuld door vrienden. Mensen leven in 2040 meer in netwerken dan in paren.
Precht ziet dat nu al om zich heen. Zijn zoon groeide op in een netwerk van vriendinnen van zijn ex-vrouw. Vrienden worden mede-opvoerder. Daardoor gaat de familie van bloedverwantschap naar keuzeverwantschap in de toekomst.

Bron: De Volkskrant, 18 augtustus 2011

 

Gescheiden? Schrijf jezelf weer in je kracht

Soms heb je dubbel pech. Je bent niet alleen getroffen door een economische crisis. Nee, je staat ook voor een persoonlijk keerpunt. Je staat op het punt om te scheiden van degene in wie je jarenlang emotioneel hebt geïnvesteerd.

Je bent met je dierbare nog naar een relatietherapeute geweest, maar het was al vrij snel duidelijk. Deze breuk bleek niet meer te repareren. Na de eerste pijn te hebben verwerkt, ben je wellicht beter in staat om het loslaatproces te bespoedigen door het van je af te schrijven.

Ik heb tenminste veel veel woorden op papier gezet na mijn scheiding in 2009. Ja, maar jij bent al tekstschrijver van origine, dan is schrijven makkelijk, hoor ik je denken. Misschien heb je gelijk. Misschien ook niet. Want het mooie van de ellende van je afschrijven is nou juist, dat het helemaal niet kwalitatief goed hoeft te zijn. Integendeel zelfs. Het gaat er alleen maar om dat je even lekker mag zeuren op papier.

Probeer het eens! En als je tips of opdrachten van me wilt, dan hoor ik het graag. In mijn boekenkast staan diverse boeken met schrijfopdrachten die je versterken in je nieuwe bestaan als alleengaande (ouder).

Verstuur een nieuwsbrief

De Amsterdamse fysiotherapeute Monica was dringend op zoek naar nieuwe klanten. Maar niemand wist dat zij haar diensten aanbood op een totaal andere manier dan haar collega fysiotherapeuten. Haar extra’s waren haar trainingen haptonomie, mindfulness en een luisterend oor bij relatieproblemen. Ze durfde er ook niet helemaal op te vertrouwen dat dit nu was, waardoor zij zou opvallen bij haar ideale klant.

Ze had wel haar website helemaal herschreven, maar toch liep het niet bepaald storm in haar praktijk. Ze kreeg van een van haar cliënten het advies om regelmatig een nieuwsbrief te sturen met tips die bijvoorbeeld te maken hadden met een een meer gefocust leven. Dat had ze immers geleerd bij de training mindfulness. Een nieuwsbrief zou haar nog beter in beeld kunnen laten komen bij haar nieuwe klanten. Want daarin zou zij haar verhaal en haar tips voor een meer aandachtig leven kwijt kunnen.

Ben jij een soort Monica? Heb je hulp nodig bij het schrijven van een maandelijkse nieuwsbrief? Ik help je graag met het schrijven van een nieuwsbrief zodat jij je ideale klant kunt verwelkomen! 

Je lentegevoel versterken

De lente is begonnen. Tussen twee sessies met cliënten door wandelt Freek, hypnotherapeut even zijn tuin in. Hij banjert met zijn blote voeten door het gras. Dit heeft hij nodig om op te laden. Hij vindt dat prettig. Zo kan hij de vorige sessie los laten en zich voorbereiden op zijn volgende cliënt.

Het past ook bij zijn werk en zijn karakter. Je zou denken dat Freek helemaal in zijn element zit. Toch durft hij nu nog niet de stap te zetten om vijf in plaats van drie dagen in zijn therapiepraktijk te werken. Hij kiest er voor om de overige dagen als drukker zijn kwaliteiten te gebruiken.

Daarom stelt hij ook het herschrijven van zijn website nog uit. Terwijl dat juist een van zijn succesmiddelen zou kunnen zijn. Je vraagt je af waarom hij nu nog niet zijn lentegevoel wil versterken. Wat houdt Freek tegen?
Als hij nu eens deze maand begint met het herschrijven van zijn website. Dan kan hij misschien in september al drie (in plaats van twee) dagen werken als hypnotherapeut.

Want een website is een heel belangrijk middel om potentiële klanten te attenderen op je bestaan. Op je vaardigheden en je kwaliteiten als hypnotherapeut. Of zelfstandige met een hele andere dienst.

Dus daarom adviseer ik Freek om deze maand te beginnen met het schrijven of herschrijven van zijn websiteteksten. Maar dat geldt ook voor jou. Stel niet uit waar je deze maand al mee kunt beginnen. Want zo ontwikkel je je bedrijf enorm. Het schrijven van een website dwingt je namelijk tot nadenken over de doelstellingen van je bedrijf.

Laat je teksten daarna lezen door iemand die je goed kent of door een tekstschrijver:-)